脈搏,呼吸,血壓,血氧飽和度,體溫是人體的五大生命體征,其中血氧水平是一個人綜合身體素質(zhì)的反應(yīng)。
血氧不足對人體會造成以下幾點危害:
1、頭暈易困,做事提不起精神,嗜睡;
2、導(dǎo)致心率加快、血液輸出量增加和血壓增高;
3、胸悶、呼吸困難、喘不過氣、咳嗽反惡心;
4、大腦皮層受到傷害,會出現(xiàn)心跳驟停、心肌衰竭、血液循環(huán)衰竭等一系列的嚴(yán)重后果。
人體血氧飽和度的正常數(shù)值在95%以上
當(dāng)血氧飽和度低于93%時 很危險??需盡快就醫(yī)
最令人擔(dān)憂的是血氧飽和度過低時
人體并不會表現(xiàn)出特別明顯的癥狀
所以居家時一定記得用血氧儀來時刻檢測人體的血氧飽和度??這一點很重要??千萬不可大意
那么當(dāng)血氧含量過低時,該如何自救呢??
當(dāng)通過家用血氧儀發(fā)現(xiàn)患者血氧有所下降的時候,最簡單有效的方法就是進行俯臥位通氣!!
就是趴在床上,每天爭取能夠達到8個小時以上,或者盡可能較長時問俯臥。
方法就是用軟的枕頭墊著,怎么舒服怎么趴,能趴住就行,能趴盡趴。每次可以1-2個小時,每日3-4次。
因為這樣能夠使背側(cè)通氣明顯改善,心臟后方的不良肺泡也會減少,使萎陷的肺泡復(fù)張,同時氣道內(nèi)的分泌物也能得到很好的引流,這些都是幫助病毒性肺炎患者恢復(fù)的有效方法。
但是,需要注意??當(dāng)血氧值低于90%時,需立即采取吸氧措施,并立即就醫(yī),不能耽誤????