經過三年的防疫，奧密克戎相比于之前的毒株已經降低了癥狀，因此大多數無癥狀或輕癥患者居家隔離緩解緊張的醫療資源。但不少國外的防治經驗看來，存在一部分患者突然陷入呼吸衰竭的重癥情況，原因在于血氧飽和度（SpO₂）降低到93%以下，出現了低血氧癥。因此日常對血氧進行持續的監測和健康管理對自身有重要的作用。

凌拓科技推出的智能戒指NexRing可以在佩戴者的睡眠期間自動監測血氧飽和度、心率，數據精確，無感佩戴的舒適感不影響睡眠，比夾指式脈氧儀更為便捷。

據“華山感染居家康復指南”指出，對于選擇在家隔離和康復的感染者，不用過于憂慮和緊張，要學會自己監測以下指標：體溫，脈搏，氧飽和度等，對自己的健康負責。發熱時心率往往會增快，但如果出現持續高熱（大于39度）或脈搏（心率）持續增快（超過100次/分）超過3天，或者血氧飽和度下降至95%以下，則應及時前往醫院就診。